14 de febrero

Hoy se celebra el día del amor?, bueno, puede ser algo comercial, pero con la capacidad creativa que tenemos, ¿porqué no transformarlo en el día del Amor propio? Celébralo con tu pareja si tienes y quieres pero sobretodo celébralo contigo, regálate un ratito solo para ti, recuérdate cómo te quieres, Leer más…

𝗗𝗲𝗺𝗲𝘁𝗲𝗿 𝘆 𝗹𝗮𝘀 𝗳𝗹𝗼𝗿𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗕𝗮𝗰𝗵⁣

⁣Seguimos con los arquetipos de las Diosas, podéis rescatar post anteriores y el podcast en el historial de la página.⁣⁣Demeter es la diosa griega de las cosechas, nutridora, la madre. 🌾🌾⁣Es la madre de Perséfone.⁣Representa el instinto maternal. Suministra alimento físico, psicológico y espiritual y entra en depresión si no Leer más…

¿AGUANTAR O SOSTENER?

⁣¿En cuántas ocasiones hemos utilizado esta expresión? Yo la he usado muchas veces y más la he escuchado en pacientes, amigos, en distintos contextos, pensad por un momento si es así en vuestro caso.⁣⁣Cuando hablamos de aguantar me entran escalofríos, me imagino una de esas figuras de piedra aguantando el Leer más…

Wabi Sabi

Una de las historias de mi libro “Cosas que quiero contarte” va sobre el wabi sabi, una filosofía japonesa, una forma de ver la vida. Consiste en aprender a ver lo perfecto de la imperfección, algo que podemos entrenar, observar lo roto, lo imperfecto y ser capaz de ver la Leer más…

¿Cuál es mi terapia?

¿𝐂𝐮𝐚́𝐥 𝐞𝐬 𝐥𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐚𝐝𝐞𝐜𝐮𝐚𝐝𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐦𝐢?🤔⁣⁣Cuando empezamos nuestro camino para curarnos y conocernos mejor es fácil confundirse en el camino, hay muchas opciones, no sabemos por dónde empezar. Ten en cuenta que:⁣⁣-cada momento de tu vida puede requerir técnicas distintas.⁣-elijo aquella en la que confío y me ofrece claro Leer más…