Hoy os quiero hablar de este libro, ya se que puede sonar a chino mandarín, espero que nadie se ofenda, es una revolución para quien no haya oído hablar de esto nunca. “Cuando los dientes hablan “, de Michéle Caffin,
Hoy vamos a hablar de Heather de las flores de Bach, es el brezo. Algunas pinceladas de cómo es la personalidad Heather descompensada: -Preocupado en sí mismo en exceso -Preocupados por su situación personal e incapaces de mantener comunicación recíproca.
Un guerrero de la luz sabe que todo lo que lo rodea-sus victorias, sus derrotas, su entusiasmo y su desánimo- forma parte de su Buen Combate. Y sabrá usar la estrategia adecuada en el momento en que la necesite. Este
¿Habéis leído este libro? chicas, hacedlo ya. Hace muchos años ya que lo he leído y creo que voy a volver a hacerlo, en aquel momento se lo fui regalando a mis amigas.Nos lleva hacia el camino de recuperar nuestra
En mi libro “Cosas que quiero contarte” hago una pequeña introducción a la Atención Plena o Mindfulness. Ahora tan de moda, se usa en muchos hospitales incluso, el Dr Kabat Zin hace años que estableció el programa de ocho semanas
Hoy os hablo un poquito del 𝗠𝗮𝗻𝗱𝗮𝗹𝗮 o “𝗱𝗶𝗯𝘂𝗷𝗼 𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝗱𝗼” ya que es uno de los capítulos de mi libro “𝗖𝗼𝘀𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗾𝘂𝗶𝗲𝗿𝗼 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝗿𝘁𝗲”.Es una herramienta de reestructuración sencilla, concreta, eficaz y al alcance de todos.Es una representación organizada alrededor
Es una fórmula ancestral hawaiana usada como método de resolución de conflictos, se basa en el perdón, en hablar del problema en cuestión, discutirlo, en reconocerte como parte del conflicto, aceptarlo, aprender de ello y dejarlo ir. Es una de
La medicina integrativa aparece a mediados de los años 90 en Estados Unidos para tratar las enfermedades crónicas. El dr. José Francisco Tinao, director de CMi-Clínica Medicina integrativa de Madrid la define así : «la medicina integrativa utiliza todos los
Estoy leyendo un libro sencillo, intenso y muy curioso, se llama “𝐂𝐡𝐚𝐦𝐚𝐧𝐞𝐬 𝐂𝐞𝐥𝐞𝐬𝐭𝐞𝐬”, 𝐄𝐧𝐜𝐮𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨𝐬 𝐜𝐨𝐧 𝐥𝐨𝐬 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝𝐞𝐬 𝐬𝐚𝐧𝐚𝐝𝐨𝐫𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐦𝐨𝐧𝐠𝐨𝐥𝐢𝐚, 𝐝𝐞 𝐊𝐞𝐯𝐢𝐧 𝐁.𝐓𝐮𝐫𝐧𝐞𝐫.Curioso porque después de todo lo que he leído sobre chamanismo veo como hay grandes similitudes entre el
Una de las historias de mi libro “Cosas que quiero contarte” va sobre el wabi sabi, una filosofía japonesa, una forma de ver la vida. Consiste en aprender a ver lo perfecto de la imperfección, algo que podemos entrenar, observar
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