La práctica de la sexualidad sagrada

𝘚𝘶𝘯𝘺𝘢𝘵𝘢 𝘚𝘢𝘳𝘢𝘴𝘸𝘢𝘵𝘪 𝘺 𝘉𝘰𝘥𝘩𝘪 𝘈𝘷𝘪𝘯𝘢𝘴𝘩𝘢⁣
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Este libro nos acerca a la práctica del tantra, en cada capítulo se hace un recorrido por un tipo de respiración, unas asanas y mantras concretos y después ejercicios para hacer de forma individual o en pareja.⁣
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El trabajo con el tantra ayuda a entender la sexualidad, a respetarla y conocernos de una forma íntima, a desmitificar cosas, olvidar vergüenzas. ⁣
Entender que la energía sexual es poderosa y que bien usada nos ayuda a estar más vitales y saludables. Y a través de esta energía además llegar a un despertar espiritual.⁣
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Durante muchos años la sexualidad ha sido un tabú, muchas generaciones de mujeres tuvieron prohibido disfrutar, el sexo fuera del matrimonio era una vergüenza para la familia, parece que queda lejos pero las memorias están ahí. ⁣
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Creo que es un buen libro y muy práctico para descubrirnos un poco más.⁣
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