Este libro es muy interesante, nos da una perspectiva poco conocida aún para mucha gente de cómo lo que comemos influye en nuestras emociones y como según estas, también elegimos unos alimentos u otros.
Nos habla de los alimentos yin y yang.
Nos ayuda a ser conscientes de lo que comemos y porqué lo comemos y nos va proponiendo ejercicios para ir realizando a medida que avanzamos por sus páginas.
Este libro es fantástico, nos aproxima a la medicina oriental de una forma sencilla y fácilmente entendible aunque no se tengan conocimientos previos de medicina. Además como no renuncia a los conocimientos de la medicina Leer más…
Cuando todo se derrumba. Pema Chödrön Este libro es uno de los que cayó en mis manos cuando todo empezó a derrumbarse, cuando me di cuenta, hace mucho ya, de que no la realidad Leer más…
Cuando despertaba la luz y la brisa transportaba el perfume del alba, vi un águila que al valle descendía de la cumbre de la montaña, sin agitar las alas, y allí desapareció entre las sombras Leer más…