¿Sabes lo que son las creencias limitadoras? Quizás te haya hablado alguna vez ya de ellas.
Casi todos, yo diría que todos, tenemos alguna, algunos tenemos aún muchas, pero se pueden trabajar y convertir en nuevas creencias que nos abren puertas y nos conectan más con nuestra esencia.
Una creencia limitadora es como su nombre indica, algo en lo que crees y que te hace pequeñ@, te limita, te bloquea incluso, y lo peor es que piensas que es parte de ti e inamovible.
Hay ejercicios sencillos para realizar en los que puedo guiarte, aunque parte del trabajo será tuya.
Te pongo algún ejemplo: no soy suficiente, no tengo apoyos, siempre me pasa lo malo a mi etc… en vez de Soy suficiente, me siento apoyada (por lo menos por ti), soy positivo@ y confío en la vida. Suelen estar enunciadas en negativo y desde luego no dicen nada bueno de ti.
Plantéate para empezar si tienes alguna y si quieres cambiarla cuenta conmigo. El simple hecho de hacernos conscientes de que las tenemos nos puede ayudar a transformarlas.
