Es muy agradable crear en casa un ambiente sereno, puede ser a través de nuestro orden, limpieza, con luces naturales, plantas y también con la aromaterapia, podemos tener un difusor y unos aceites básicos, como algún cítrico, que da vitalidad y alegría, una lavanda por ejemplo para calmar, hay muchas opciones, os iré hablando de los distintos aceites. Siempre lejos del alcance de los niños pequeños y lejos de focos de luz y calor.🏵️
Es agradable entrar en una casa que huela bien ¿verdad?, esto lo puedes conseguir con unos aceites esenciales para tu casa.
En este momento en que hay tantos diagnósticos de niños con TDAH se recomiendan algunos aceites que ayudan a calmar, solo unas pinceladas;
Aceite esencial de cedro; ayuda a mejorar el sueño profundo, es calmante.
Aceite esencial de vetiver; también calmante, estabilizador y da arraigo.
Aceite esencial de eneldo; calma y asociado al de manzanilla romana se usa especialmente como ayuda en el déficit de atención.
Aceite esencial de manzanilla romana; ayuda a calmar el cuerpo y la mente.
Como siempre os remito a la página de mi maestra Belén Nevado; www.aromayenergia.wordpress.com
