Un pequeño comentario sobre este pequeño, sencillo e intenso libro.
Empecé a leerlo en verano, en la playa, rodeada de gente, parecía que no podía haber más ruído y de repente…bombas, empezaba la procesión del Carmen en el mar…pues si, el ambiente más adecuado para empezar.
Pablo d´Ors nos habla de atención plena, de aprender a meditar y lo difícil que fue para él durante mucho más tiempo, los problemas físicos para la postura en quietud, y el silencio, silencio…Hacer silencio no es callar, es hacer espacio para que aflore lo que de verdad somos.
Nos enseña que cualquier cosa puede ser digna de meditación, que en muchas ocasiones aquello que nos quita el sueño no suele ser el problema real y meditar nos ayuda llegar a nosotros mismos y encontrar la solución. Puede ser interesante tener un grupo de personas con las que meditar, y meditar no es algo exclusivo para unos pocos, cualquiera que quiera podrá hacerlo.
Encontrarnos a nosotros mismos, a través de la meditación, a nuestro yo verdadero, sin caretas, descubrir nuestra verdadera personalidad.
Nos convence, este libro, de que podemos vivir de otra manera.
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