Es muy agradable crear en casa un ambiente sereno, puede ser a través de nuestro orden, limpieza, con luces naturales, plantas y también con la aromaterapia, podemos tener un difusor y unos aceites básicos, como algún cítrico, que da vitalidad y alegría, una lavanda por ejemplo para calmar, hay muchas opciones, os iré hablando de los distintos aceites. Siempre lejos del alcance de los niños pequeños y lejos de focos de luz y calor.🏵️
Es agradable entrar en una casa que huela bien ¿verdad?
En este momento en que hay tantos diagnósticos de niños con TDAH se recomiendan algunos aceites que ayudan a calmar, solo unas pinceladas;
Aceite esencial de cedro; ayuda a mejorar el sueño profundo, es calmante.
Aceite esencial de vetiver; también calmante, estabilizador y da arraigo.
Aceite esencial de eneldo; calma y asociado al de manzanilla romana se usa especialmente como ayuda en el déficit de atención.
Aceite esencial de manzanilla romana; ayuda a calmar el cuerpo y la mente.
Como siempre os remito a la página de mi maestra Belén Nevado; www.aromayenergia.wordpress.com
